全能健身宝典 2.0.0

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全能健身宝典功能介绍

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全能健身宝典软件特色

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使用定时器精确控制你的组间休息时间。
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随时免费更新到新版本。
免费版和标准版共有功能:
【练习】
众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。
创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。
为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
【训练】

创建个性化训练计划，自主添加训练动作
自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数
快速导航功能和手势功能。
可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。
【训练日志】

给每一个训练添加备注。
可用日历视图查看所有训练日志
编辑备注。